Starte kraftvoll und mit frischer Energie ins neue Jahr! Im Januar und Februar 2026 biete ich eine vierteilige Online-Workshopreihe rund um Atmung, Klang, Artikulation und Stimmgesundheit an. Jeder Workshop dauert 60 Minuten, ist leicht verständlich, praxisorientiert und richtet sich an alle, die ihre Stimme regelmäßig nutzen: Laien, ChorsängerInnen, VielsprecherInnen, PädagogInnen, Menschen in Beratung und Therapie und alle, die ihre Stimme bewusster nutzen möchten. 4 Workshops – live oder als Aufzeichnung | einzeln buchbar oder im Paket Die Workshops finden jeweils online von 18:00–19:00 Uhr statt. 1) Workshop 1 – Atmung, Haltung & Stimme: Die Basis (11.1.26) In diesem Einstiegs-Workshop erforschen wir die Grundlagen der Stimmproduktion. Wir schauen uns verständlich an, wie Atmung und Körperhaltung zusammenwirken und wie man den eigenen Atemfluss für entspanntes Sprechen oder Singen nutzen kann. Einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, Atementspannung und stimmlichen Vorbereitung runden die Stunde ab. Workshop 2 – Resonanz entdecken & freien Stimmklang entfalten (18.1.26) Klang entsteht durch Schwingung – und die kann man beeinflussen! Wir erkunden Resonanzräume und lernen, den Ton freier schwingen zu lassen, Resonanz zu spüren und den Klang klarer und tragfähiger zu gestalten. Zudem erhalten wir mehr Bewusstsein für die Fähigkeit, seinen eigenen Stimmklang gezielt zu verändern. Viele praktische Übungen machen den Workshop unmittelbar erfahrbar. Workshop 3 – Klar & deutlich: Artikulation ohne Anstrengung (25.1.26) In diesem Workshop geht es um die Feinmotorik der Stimme: Zunge, Lippen, Kiefer, Gaumensegel. Wir erkunden unsere Artikulationsorgane und wie sie unseren Stimmklang positiv beeinflussen können. Durch gezielte Übungen erzielen wir eine mühelosere Aussprache und dadurch weniger Ermüdung beim Sprechen oder Singen. Ideal für alle, die in Chor, Beruf oder Alltag besser verstanden werden möchten – ohne Kraftaufwand. Workshop 4 – „Stimmgesund durch den Alltag: Pflege & Prävention“ (1.2.26) Eine starke Stimme braucht Pflege. Wir besprechen die wichtigsten Grundlagen der Stimmhygiene, häufige Fehler und einfache Gegenmaßnahmen. Dazu gibt es praktische Warm-up- und Cool-down-Rituale, Tipps zu Hydration, Regeneration und ein 5-Minuten-Programm für jeden Tag, das die Stimme langfristig gesund erhält. Alle Workshops bauen aufeinander auf – können aber auch einzeln gebucht werden, wenn dich ein bestimmtes Thema besonders interessiert. *💶 Preise & Pakete* Einzelworkshop: 39 € Alle 4 Workshops: *Paketpreis* 👉 Statt 156 € (4 × 39 €) *nur 129 € *„Frühbucherpreis“ bis zum 31.12.25 → 119 €* *📹 Verpasst? Kein Problem!* Jede Stunde wird aufgezeichnet, sodass du sie dir bequem später anschauen kannst. Du kannst die Workshops auch ausschließlich als Videokurs buchen – einzeln oder alle vier zusammen.
